Jak poznać swój typ skóry i jak o nią dbać?

Znajomość swojego typu skóry jest niezbędna do stosowania właściwych zabiegów pielęgnacyjnych, w przeciwnym razie możesz doprowadzić do zniszczenia swojej cery. Ale skąd mam wiedzieć, jaki mam typ skóry, skoro każdego dnia czuję się inaczej?

Rodzaje skóry.

Każdy typ skóry może się zmieniać z upływem lat. Na przykład nastolatki mają zwykle skórę mieszaną i tłustą, podczas gdy starsze osoby mają skórę suchą. Aby łatwiej ustalić diagnozę swojej skóry, weź pod uwagę poniższe cechy.

Skóra sucha.

Jeśli przez większość czasu skóra jest napięta i szorstka, zwłaszcza po umyciu, prawdopodobnie masz suchą skórę. Inną cechą charakterystyczną suchej skóry jest łuszczenie się, zwłaszcza na policzkach i brodzie. Skóra sucha to nie to samo co skóra odwodniona. Skóra sucha to rodzaj skóry, natomiast skóra odwodniona to stan. Jeśli uczucie ściągnięcia skóry występuje tylko od czasu do czasu, być może nie masz skóry suchej, lecz odwodnioną.

Skóra tłusta.

Jeśli Twoja skóra ma tendencję do ciągłego błyszczenia się i czujesz, że musisz ją ciągle myć (zwłaszcza w środku dnia), to znaczy, że należysz do grupy osób o skórze tłustej. Ilość oleju w tym typie skóry jest często najbardziej niewygodną rzeczą, ale jak na ironię, może ona również zapobiegać przedwczesnemu starzeniu się i powstawaniu zmarszczek. Kolejną cechą charakterystyczną tego typu skóry są otwarte pory i zaskórniki. Mimo że skóra tłusta jest bardziej podatna na trądzik, trądzik nadal jest stanem chorobowym, dlatego może pojawić się niezależnie od tego, czy masz skórę tłustą, mieszaną, suchą czy normalną.

Skóra mieszana.

Jeśli Twoja skóra jest tłusta tylko w strefie t (czoło, nos i broda), być może należysz do mojej grupy, czyli do osób o skórze mieszanej. Skóra mieszana charakteryzuje się bardzo błyszczącą strefą t, ale suchymi, normalnymi lub wrażliwymi policzkami. Jeśli wypryski pojawiają się tylko na brodzie lub czole, to tym bardziej możesz mieć skórę mieszaną! Trądzik w tym typie skóry występuje zwykle tylko w strefie t.

Skóra normalna.

Powiedzmy, że jest to najbardziej „błogosławiony” typ skóry, ponieważ nie ma on tendencji do występowania tak wielu problemów. Jeśli Twoja skóra nie jest napięta, tłusta ani nie występują na niej wypryski trądzikowe, to najprawdopodobniej jest to skóra normalna.

Skóra wrażliwa.

Jeśli Twoja skóra łatwo ulega podrażnieniom i zaczerwienieniom, to znaczy, że wygrałaś los na loterii dla skóry wrażliwej. Taką skórę łatwo rozpoznać, ponieważ ma tendencję do szybkiego reagowania na niektóre produkty, zwłaszcza te zawierające alkohol i perfumy. Inny sposób na sprawdzenie, czy Twoja skóra jest wrażliwa? Podczas przebywania na słońcu łatwo ulec poparzeniu, bez względu na to, jak dużo kremu przeciwsłonecznego używamy.

Wskazówki, jak poznać swój typ skóry.

Wyciśnij chusteczkę do twarzy, aby sprawdzić, jak bardzo jest tłusta.

Umyj twarz jak zwykle i odczekaj godzinę, a następnie delikatnie przyciśnij chusteczką do twarzy. Po zakończeniu sprawdź, czy papier jest tłusty. Jeśli papier jest tłusty, oznacza to, że skóra jest tłusta. Jeśli odczuwasz tłustość dopiero po przetarciu nim strefy t, oznacza to, że masz skórę mieszaną. Jeśli papier nie pozostawia tłustych śladów, skóra może być normalna lub sucha.

Obserwuj, jak reaguje Twoja skóra.

Można również delikatnie dotknąć skóry po umyciu, aby sprawdzić, jaki jest jej typ. Jeśli skóra łatwo się podrażnia, prawdopodobnie jest wrażliwa, ale jeśli nie podrażnia się łatwo, ale jest szorstka i ściągnięta, oznacza to, że jest sucha.

Spójrz w lustro.

Jeśli zauważyłaś na twarzy czerwone plamy, prawdopodobnie masz wrażliwą lub suchą skórę. Jeśli ma tendencję do ciągłego błyszczenia się, oznacza to, że Twoja skóra jest tłusta lub mieszana, w zależności od tego, gdzie widzisz błyszczenie.

Sprawdź wielkość swoich porów.

Małe pory występują częściej w przypadku skóry suchej lub normalnej, natomiast duże pory są typowe dla skóry mieszanej i tłustej. Sprawdź wielkość swoich porów, aby uzyskać dokładniejszy obraz swojego typu skóry.

Delikatnie uszczypnij skórę.

Dzięki delikatnemu uszczypnięciu można również określić typ skóry. Jeśli zauważysz jakieś zagniecenia, to Twoja skóra może być sucha, ale jeśli nie zauważysz żadnych zagnieceń, to prawdopodobnie Twoja skóra jest tłusta lub mieszana.

Zgłoś się do dermatologa.

Jeśli nadal nie potrafisz określić swojego typu skóry, nie martw się, możesz udać się po pomoc do zaufanego dermatologa, aby móc stosować najbardziej odpowiednie produkty do pielęgnacji twarzy.

Wskazówki dotyczące pielęgnacji skóry w zależności od jej rodzaju dbaj o swoją skórę.

 Porady dla skóry mieszanej i tłustej.

1. Dobrze oczyszczaj twarz, aby usunąć zanieczyszczenia.

2. Codziennie używaj kremu nawilżającego.

3. Stosuj kremy do twarzy tłustej, aby uniknąć uczucia tłustości po nawilżeniu.

4. Nie zapominaj o codziennym stosowaniu kremu z filtrem przeciwsłonecznym.

 Wskazówki dla skóry suchej.

1. Należy pić wystarczającą ilość wody, aby utrzymać odpowiednie nawodnienie.

2. Stosuj serum, aby uzupełnić nawilżenie.

3. Codziennie używaj kremu z filtrem przeciwsłonecznym i kremu nawilżającego.

 Wskazówki dla skóry normalnej.

1. Możesz stosować balsamy nawilżające codziennie, ale zawsze sprawdzaj, czy zawierają dobre składniki (glicerynę, niacynamid, witaminę C itp.).

2. Złuszczaj skórę raz lub dwa razy w tygodniu.

3. Nie zapominaj o nałożeniu na całą twarz kremu z filtrem przeciwsłonecznym i ponawianiu go co 3 godziny.

 Wskazówki dla skóry wrażliwej.

1. Unikaj produktów zawierających alkohol i perfumy.

2. Stosuj kremy nawilżające, które chronią skórę przed czynnikami zewnętrznymi, takimi jak zanieczyszczenie środowiska.

3. Należy bardzo uważać na swoją dietę, ponieważ niektóre produkty mogą podrażniać skórę, np. ostre przyprawy i pikantne potrawy.